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Abo-LoginAtempower – Entdecke die Kraft deiner Atmung
10. Okt. 2023, 19.00 – 21.00 Uhr
Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach
Was beeinflusst unsere Atmung? Wie wirkt sich die Art, wie wir atmen, auf unseren Körper und unsere Emotionen aus?
Entdecke die Kraft deiner AtmungFoto: Copyright by Natalie Meyer
In diesem Kurs lernst du, wie du mit gezielten Atem- und Körperübungen dein Wohlbefinden steigern und dein Körpergefühl verbessern kannst – sei dies für sportliche Aktivitäten oder für einen gelasseneren Umgang mit deinem Alltag.
Mit Nathalie Meyer, Atemtherapeutin und Trainerin Bewegung und Gesundheit