Atempower

Entdecke die Kraft deiner Atmung

Was beeinflusst unsere Atmung? Wie wirkt sich die Art, wie wir atmen, auf unseren Körper und unsere Emotionen aus?

In diesem Kurs lernst du, wie du mit gezielten Atem- und Körperübungen dein Wohlbefinden steigern und dein Körpergefühl verbessern kannst – sei dies für sportliche Aktivitäten oder für einen gelasseneren Umgang mit deinem Alltag.

Leitung

Nathalie Meyer, Atemtherapeutin und Trainerin Bewegung und Gesundheit

Nathalie arbeitet selbstständig als Therapeutin, Coach und Personal Trainerin in Seegräben und leitet als Erwachsenenbildnerin SVEB 1 verschiedenste Kurse bei Fortbildungsschulen, Unternehmen und Vereinen.

www.nathalie-meyer-bewegt.com

Datum

Dienstag, 10.10.2023, 19.00–21.00 Uhr

Ort

Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach

Kurspreis

CHF 50.00

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