Pilates (Warteliste)
Ein effizientes und ganzheitliches Körpertraining.
Pilates ist ein sehr effektives, ganzheitliches Körpertraining, mit dem vor allem die tiefer liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters und Konditionstyps geeignet. Der Kurs richtet sich an gesunde Personen.
Leitung
Claudia Frey, dipl. Pilates-Trainerin, dipl. Physiotherapeutin
Datum
Montag, 22. Aug. 2022 bis 6. Feb. 2023
18.45 – 19.45 Uhr (21x exkl. Schulferien)
Ort
Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach
Kurspreis
CHF 525.00 pro Semester