Pilates (Warteliste)
Ein effizientes und ganzheitliches Körpertraining.
Ein sehr effektives, ganzheitliches Körpertraining, mit dem vor allem die tiefer liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters und Konditionstyps geeignet. Der Kurs richtet sich an gesunde Personen.
Leitung
Claudia Frey, dipl. Pilates-Trainerin, dipl. Physiotherapeutin
Daten
Montag, 27. Februar – 15. Juli 2023 (16x, exkl. Schulferien)
18.45 –19.45 Uhr
Ort
Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach
Kurspreis
16 Kursabende à CHF 25.– = CHF 400.-