Pilates (Warteliste)

Ein effizientes und ganzheitliches Körpertraining.

Pilates ist ein sehr effektives, ganzheitliches Körpertraining, mit dem vor allem die tiefer liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.

Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters und Konditionstyps geeignet. Der Kurs richtet sich an gesunde Personen.

Leitung

Claudia Frey, dipl. Pilates-Trainerin, dipl. Physiotherapeutin

Datum

Montag, 22. Aug. 2022 bis 6. Feb. 2023
18.45 – 19.45 Uhr (21x exkl. Schulferien)

Ort

Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach

Kurspreis

CHF 525.00 pro Semester

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