Tai Chi Chuan

Ein Anfängerkurs in der alten chinesischen Kampfkunst

Im Kurs erlernst du die gesundheitsfördernden Bewegungen von Teil 1 «Die Erde» der Taiji-Freihandform. Tai Chi macht die eigene Energie spürbar und bringt sie im Körper wieder zum Fliessen. Durch das Verbinden von Bewegung und Atmung wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und man findet wieder ins Gleichgewicht und endlich zur Entspannung. Geübt wird die fernöstliche Bewegungskunst im Stehen.

Leitung

Marianne Lefebre, Lehrerin der ITCCA

www.taichi-naturelle.ch

Wann

Dienstag, 12.9.2023–5.12.2023
Jeweils 10.00–11.00 Uhr

Wo

TaiChi Naturelle, Im Bindschädler 17, Erlenbach

Kurspreis

CHF 350.00

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