Yoga

Loslassen und Kraft tanken

Praktiziere in dieser Abendklasse ein körperbetontes Hatha Yoga mit flexibilisierenden und kraftvollen Übungen, bewusster Atemführung sowie entspannenden und meditativen Sequenzen.

Der Kurs steht Männern und Frauen jeden Alters und Konstitutionstyps gleichermassen offen. Regelmässiges Üben von Yoga bringt Körper und Geist in Balance und führt zu mehr Lebensqualität.

Leitung

Andreas Haake, Dipl. Yogalehrer YS und Komplementärtherapeut für Yoga und Ayurveda, Bewegungsschauspieler, Seminar- und Workshopleiter, Erwachsenenbildner SVEB, www.andreas-haake.ch

Wann

Donnerstags, 31.8.2023–8.2.2024 (ausser Schulferien)

Kurs 1: 18.30–19.30 Uhr
Kurs 2: 19.45–20.45 Uhr

Bitte bei der Anmeldung den gewünschten Kurs im Anmeldeformular vermerken.

Wo

Singsaal, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach

Kurspreis

CHF 500.00

Anmeldeformular

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