Yoga Semesterkurs

Loslassen und Kraft tanken

Praktiziere in diesen wöchentlichen Abendklassen ein körperbetontes Yoga. Das regelmässige Üben von Yoga fördert den Kraftaufbau, die Flexibilität und Elastizität auf muskulärer und faszialer Ebene. Durch eine bewusste Atemführung und durch meditative Elemente, kannst du auch eine tiefe Entspannung auf der psychomentalen Ebene erleben.

Yoga mit Andreas Haake

Kursbeschreibung

Der Kurs steht Männern und Frauen jeden Alters und Konstitutionstyps gleichermassen offen. Bei körperlichen Einschränkungen oder Unsicherheit in Bezug zu den körperlichen Anforderungen für die Kursteilnahme, kontaktieren Sie bitte den Kursleiter direkt. Es ist möglich, nach Absprache mit dem Kursleiter, eine Probelektion zu vereinbaren. Regelmässiges Üben von Yoga, bringt Körper und Geist in Balance und führt zu mehr Lebensqualität.

Leitung

Andreas Haake, Dipl. Yogalehrer YS und Komplementärtherapeut für Yoga & Ayurveda mit BZ OdAKT und Krankenkassenanerkennung, Bewegungsschauspieler, Seminar- und Work-shop-Leiter, Fachdozent für Yogalehreraus- und Weiterbildungen, Erwachsenenbildner SVEB und Supersivor für OdAKT-Berufe i.A.

www.andreas-haake.ch

Wann*

Kurs 1: Donnerstags, 9. Januar – 10. Juli, 18.30-19.30 Uhr

Kurs 2: Donnerstags, 9. Januar – 10. Juli, 19.45-20.45 Uhr

*Kursdaten gelten ausser Schulferien und Feiertage sowie 12. Juni

Bitte bei der Anmeldung den gewünschten Kurs im Anmeldeformular vermerken.

Wo

Singsaal, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach

Kurskosten

CHF 500.00 (Viele Krankenzusatzversicherungen leisten Rückvergütungen für diesen Yogakurs)

Mitbringen: Eigene Yoga-Matte

Anmeldeformular

Diese Funktion wird nur von modernen Browsern unterstützt.