Rudern für Kinder ab 13 Jahre und Erwachsene

Entdecke den Rudersport für dich

Rudern ist die ideale Kombination aus Sport, Naturerlebnis und Erholung. Rudern tut jedem gut : Erwachsenen, Jugendlichen und auch Kindern.
Draussen an der frischen Luft auf dem Zürichsee oder drinnen im Fitnesscenter, gemeinsam im Mannschaftsboot oder allein im eigenen Takt.

Kursbeschreibung

Im Kurs mit Sophie lernst du den Rudersport und den Ruderclub Erlenbach kennen. Sophie zeigt dir das Clubhaus und führt dich mit einem Theorieblock ans Thema heran. Praktisch gehören Ergometer-Rudern in Teams mit Staffelrennen, Rudern am Steg sowie das Rudern auf dem Zürichsee natürlich auch mit dazu. Spüre den Teamzusammenhalt und Leistungswillen vom Land bis auf den See und entdecke den Zürichsee von der sportlichen Seite.

Wann

Samstags, 13.3. / 10.4. / 15.5. / 19.6.
Bitte bei der Anmeldung das gewünschte Datum im Anmeldeformular vermerken.

Bei kurzfristigen Anmeldungen (weniger als 3 Tage vor Kursbeginn) muss direkt Kontakt mit der Kursleitung aufgenommen werden. Die entsprechenden Kontaktdaten finden Sie im Bereich „Leitung“.

Wo

Ruderclub Erlenbach, Wydenstrasse 8

Kurskosten

Kinder 13-17.99 Jahre: CHF 45.00 Einheimische / CHF 60.00 Auswärtige
Erwachsene: CHF 75.00 Einheimische / CHF 100.00 Auswärtige
Die Rechnung wird im Voraus verschickt und sollte vor Kursbeginn bezahlt sein.

Mitbringen: Freude und Begeisterung an sportlicher Bewegung, gute Laune, geeignete Kleidung (sportliches Tenue für Indoor und Outdoor – enganliegend, Turnschuhe, Sonnen- und Regenschutz), Badesachen, Wechselkleidung und eine Trinkflasche.

Voraussetzungen

1. Bestätigung über die Schwimmfähigkeit im offenen Wasser über 300 m (gilt mit dem Absenden des Anmeldeformulars als bestätigt)
2. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden (Haftpflicht-/Obhutsversicherung für Sportbootsschäden)

Weitere wichtige Informationen:
Bei schlechter Wetterprognose werden die Teilnehmer:innen 24–48 Stunden im Voraus per E-Mail informiert. Die Kursleiterin entscheidet über die Durchführung des Kurses, auch bei ungünstiger Witterung.

Anmeldungen sind verbindlich und werden nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl schriftlich bestätigt. Bei Absagen innerhalb von zwei Wochen vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird das Kursgeld vollständig in Rechnung gestellt.

Leitung

Sophie Souwer Goretti, Trainerin sowie Ex-Profi-Ruderin für die Niederlande mit Teilnahme an zwei Olympischen Spielen courses@rudercluberlenbach.ch

Anmeldeformular

Diese Funktion wird nur von modernen Browsern unterstützt.