Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Woran es liegt und was man konkret dagegen tun kann.

Viel zu oft noch werden in der heutigen Zeit die Wechseljahre bei der Frau als Tabuthema betrachtet. Still nehmen wir Frauen an Gewicht zu, verlieren stattdessen an Energie und zweifeln öfters an uns selber.

In diesem Kurs schauen wir hin: auf den Körper der Frau, die Ernährung sowie Rituale und Glaubenssätze, die uns manchmal Steine in den Weg legen und alles so schwierig machen. Das Ziel des Kurses ist es zu verstehen, was man als Frau konkret anders machen kann, um das eigene Gewicht unter Kontrolle zu bekommen und gesund älter zu werden.

Leitung

Michèle Dell’Agnolo, dipl. Ernährungstherapeutin SPA

www.praxis4w.ch

Daten

Freitag, 27. Januar 2023, 14 – 16.30 Uhr
oder
Dienstag, 9. Mai 2023, 17.30 – 20 Uhr

Bitte bei der Anmeldung das Kursdatum angeben!

Ort

Handarbeitszimmer 026, Schulhaus Oberer Hitzberg

Kurspreis

CHF 60.-

Anmeldeformular

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