Yoga & Musik

Achtsame Bewegung für Familien

Wage mit uns ein Experiment und erkunde die Welt des Yoga mit Livemusik. Spielerisch, angelehnt an das Kinderyoga, begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise ins Meer und entdecken, wie Musik im Zusammenspiel mit Bewegung und Atmung wirkt.

Foto: Josephine Gähwiler

Tauche mit uns ab ins Meer und entdecke die Bewegungen und Klänge in der farbenfrohen Unterwasserwelt. Josephine führt euch in dieser Fantasiereise spielerisch durch Yoga-Haltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Vanessa kombiniert dazu verschiedene Instrumente und Klänge und begleitet diese Reise musikalisch. Lasst euch verzaubern und inspirieren.

Wir nehmen uns bewusst Zeit für ein achtsames Beisammensein mit unseren Liebsten und entfliehen der Hektik des Familien-Alltags.

Für Kinder ab ca. 3 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Person.

Wann

15. März, 10.00 – 11.15 Uhr

Wo

Aula, Schulhaus Oberer Hitzberg

Kurskosten

CHF 50.00 für Kind und erwachsene Person gemeinsam

Leitung

Josephine Gähwiler von joga wellbeing www.jogawellbeing.ch Die Erlenbacherin Josephine ist Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga & Krebs, Kinderyoga & Achtsamkeit, Prä- und postnatales Yoga)

Vanessa Bischoff, Cellistin und Music-Together-Lehrerin

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