Gesundheit/Sport und Bewegung

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  Yoga Semesterkurse

  Kraftaufbau, Flexibilität, Elastizität und Entspannung

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  Cuba Style 1, Casino 1 (Salsa Anfänger 1) und Cuba Style 2, Casino 2 (Salsa Anfänger 2)

  Verschiedene kubanische Tanzelemente

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  Ladies Cuban style® für Teenager und Erwachsene

  Verschiedene kubanische Tanzelemente

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  Cuba Dance Fit® für Teenager und Erwachsene

  Verschiedene kubanische Tanzelemente

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  Hip-Hop / Reggaeton für Kinder der 2.–3. und 4.–6. Klasse

  Urbaner Hip- Hop, Latin Jazz, Kubanischer Reggaeton, MTV Dance Show für Kinder

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  Kindertanz HD 5 Jahre bis 1. Klasse

  Erlernen der Grundschritte, Isolierte Bewegungen (Schritte / Hüfte / Schulter / Arme) Gruppen- und Linienkoordination

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  Let’s Dance Kids 2.–3. und 4.–6. Klasse

  Streetdance/Freestyle und Zeitgenössischer Tanz

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  Tschüss Stress – ich erhole mich jetzt

  Ein Kurs rund ums Thema «Stress und Erholung»

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  Fit im Kopf & Klar im Blick

  Gehirn- und Augentraining kombiniert

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  It’s with-yin you

  Entspannung und Selbstfürsorge mit Yin-Yoga

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  Let’s be well together

  Familienyoga

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  A mindful MOMent with you

  Yoga & Achtsamkeitsbasteln für Mama & Mini

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  Pilates Semesterkurse

  Trainiere effizient und ganzheitlich

Wissen und Bildung

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  Räuchermischung selber herstellen

  Eine fast vergessene Tradition

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  Teenager-Schminkkurs

  Unsicher beim Schminken? Das muss nicht sein!

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  Steuern, BVG, AHV – lebenslange Begleiter

  Ein Crashkurs

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  Heilsalben herstellen

  Selbstgemachte Salben sind noch besser

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  Italienisch A2

  Fortgeschrittene Anfänger/innen

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  Italienisch A1

  Fortgeschrittene Anfänger/innen

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  Italienisch A3

  Grundwissen erweitern

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  Leggere italiano in italiano A2/B1

  Seta, di Alessandro Baricco. Lettura, commenti, suggestioni.

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  Französisch

  Für Anfänger:innen oder leicht Fortgeschrittene

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  Italienisch B1+

  Erweiterung der Sprachkenntnisse

Kochen und Ernährung

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  So lecker ist Korea!

  Gemeinsam koreanisch kochen mit Gyewan

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  Kiwis Thai-Küche

  Entdecke Thailands Strassenküchen

Kreativität

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  Indianischen Traumfänger knüpfen

  Für Kinder ab 8 Jahren geeignet

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  Trinkflaschen gestalten

  Für Kinder ab 4 Jahren geeignet

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  Kreative Workshops für Kinder

  Malen, spezielle Kunsttechniken, Ton

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  Weihnachtskarte kreativ gestalten

  mit Linolschnitt-Technik

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  Adventskranz selbst kreieren

  Gestalte deinen eigenen Kranz für die Vorweihnachtszeit

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